5月31日下午，学校举办“暖心•同行”教职工心理健康讲座，邀请东北师范大学心理学院博士生导师刘晓明教授作题为《缓解精神紧张 促进专业成长》专题辅导。讲座主会场设在教学综合楼1101室，各党总支（分党委）设分会场进行同步学习，全校教职工参加学习。

刘晓明教授系东北师范大学心理健康教育研究中心主任，同时担任吉林省心理学会理事长、吉林省心理咨询师协会会长、中国心理学会理事等职务，在教育心理学研究领域、关于教师心理的研究与探索，以及对教师职业倦怠、教师心理素质的培育方面具有较为深入的研究与实践。讲座中，刘晓明教授从认识“精神紧张”、缓解“精神紧张”、应对“工作压力”三个方面逐层递进式地为我校教职工进行细致讲解，并将心理学理论与实际案例相结合，以风趣幽默的表达方式，深入浅出的将教师工作中精神紧张的由来，以及如何运用科学方法化解内心的紧张因素，以更加积极健康的心态去面对工作中的压力进行了细致分析。刘晓明教授以其深厚的专业理论和宽广的专业视野为我校教职工进行了一场内涵丰富、便于应用的心理健康辅导讲座，对广大教职工以积极健康的心态面对工作、生活具有很好的指导作用。

学校党委始终关心关注教职工的心理健康状况，将持续开展“暖心·同行”教职工心理健康系列活动，努力为全校教职工营造“快乐工作、健康生活”的乐教从教、教书育人的良好氛围。

（记者 周敬禹）